【今月のお休み】 いよいよ今年もあと一か月となりました。 今月は毎週日曜にお休みをいただきます。 年末年始は31日が 13時までの受付 となり、年始は 1月4日土曜から通常の時間で 始まります。 最後までよろしくお願いします。 【当院の場所】 手技整...

一つ前の記事で「痛いところを施術するリスク」について書きました。 気になる方は下記をクリックで記事へ移動 　👇 痛いところを施術するリスクやデメリット 肩こりでも、原因は肩や背中とは限らない理由についてなどが書いてあります。 しかし、マッサージや整体など...

「ここを意識して」ってどうやって？ ターンアウトの記事を書いたら感想としてこんなお声をいただきました。 (ターンアウトの記事に移動) 「深層外旋六筋」が重要なのは分かったけど、そこを使えるようにするにはどうしたらいいの？ そのあとに書いた「引き上げ動作について」...

バレエメイトを主催 先日来院された患者様、海外のバレエ団で活動し、現在は主に都内や千葉で講師として活動している方です。 昨年よりBallet Mate バレエメイトを立ち上げ指導に力を入れています。 今回は指導の傍ら公演への出演が決まり、練習量を増やしたことで体に...

ふくらはぎや足裏が張る バレエをされている方から多く受けるこのお悩み。 長い人は始めたての小さいころから悩んでいたりもします。 大人になってから始めた方ばかりでなく、子供の時から続けていても悩む人の多いこの問題について、よく共通している要因を説明していきます。 ●ルルべしていると...