整体やマッサージなどで腰の施術をする際は「うつ伏せ」になる事が多いと思います。 しかし腰痛の状態によっては悪化することもある、という事が本日のテーマです。 【最初からうつ伏せにはならない】 腰痛はその名の通り腰が痛い状態の事です、腰はザックリ言うと背中の下の方で...

今月のお休み 気温の変動が激しい季節となってきました、今年は強い勢力の台風が日本に接近することも多く気候が安定しません。 そういった時には体調を崩されることが多いので注意していきたいですね。 今月は毎週日曜に加えて「８日(月)」「25日(木)」がお休みとなります。...

イップスとは何か？ 「技術不足や練習不足」 「メンタルが弱い」 この二つの要因によって引き起こされていると考えられがちですが 「全く違う！」という事をぜひ！ 覚えていただきたいです。 確実に治るとは言い切れませんが 正しい知識 があることで 改善...