手技整体院 咲蛙|京成船橋駅から徒歩5分

手による施術「手技」にこだわった整体院です。 病院や、他の整体院で良くならなかった症状にお困りの方に対し、根本からの改善のために向き合っています。

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ヘルニア 医療の誤解 脚の痺れ 腰痛 慢性痛

ヘルニア=腰痛はウソ 腰痛の誤解 前編

【レントゲンでは見えない】 病院に行ってヘルニアと言われた方へ レントゲン撮影の画像を見てヘルニアと言われた方へ それは確定ではなく、あくまで推測です。 ヘルニアは背骨の間にある椎間板という場所が圧迫されて起きます 。 椎間板の中にあ...

お知らせ バレエ整体

バレエダンサーの方が来院

バレエメイトを主催 先日来院された患者様、海外のバレエ団で活動し、現在は主に都内や千葉で講師として活動している方です。 昨年よりBallet Mate バレエメイトを立ち上げ指導に力を入れています。 今回は指導の傍ら公演への出演が決まり、練習量を増やしたことで体に...

膝の痛み 変形性膝関節症

膝の痛みは〇〇から

重心をコントロールできているか 体の痛みを訴える場所で腰、肩に次いで多いのが「膝」です。 マラソンブームもあって走り始めたことで痛める方から、年齢を重ねて曲げにくさや関節の変形が出てくる方とさまざまです。 膝に痛みを感じる方の中には痛いところにシップを貼...

肩こり 姿勢 首の痛み 体の歪み 頭痛

肩こりについて

同じ姿勢が続くと起きやすい なぜ、肩はこるのか? テレビや雑誌、インターネットなど多くの場所で肩こりについての情報があり、悩んでいる方は説明するまでもなくご存知かもしれません。 ただ、読んでいる方には知らない方もいるかもしれませんので説明として書いていきます、知って...

お知らせ

「患者様の声」「治療内容」が作成されました。

ホームページの内容を更新 手技整体院 咲蛙(しょうわ)早いもので開院から一か月と十日が過ぎました。 少しずつ施術のご依頼も増えてきており、来院していただいた患者様にとても感謝しています。 その患者様から頂いた施術の感想を「患者様の声」のページに掲載させていただきま...

医療の誤解 腰痛 慢性痛

腰痛の施術「うつ伏せ」が危ない理由

整体やマッサージなどで腰の施術をする際は「うつ伏せ」になる事が多いと思います。 しかし腰痛の状態によっては悪化することもある、という事が本日のテーマです。 【最初からうつ伏せにはならない】 腰痛はその名の通り腰が痛い状態の事です、腰はザックリ言うと背中の下の方で...

お知らせ

9月のお休み

【今月のお休み】 こんにちは、本日は台風が接近して船橋も雨が降っています。 強い雨風はもちろん気温の変化による体調の悪化にも気を付けたいですね。 今月のお休みは30日も含めて毎週日曜と 17日(月)、27日(木)にお休みをいただきます。 今月もよろしくお願...

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注目の投稿

12月のお休み

今月のお休み 今年も残すところあと一か月となりました、最後まで気を抜かず過ごしていきたいですね。 寒さで体が動きにくく、ぎっくり腰を起こすことも多い時期ですので体調管理に気を付けましょう。 今月は毎週日曜にお休みをいただきます。 年末年始は31日までですが受付時間を短縮しています...

京成船橋駅より徒歩5分



京成船橋駅東口より船橋駅前通りを徒歩5分(船橋本町プラザビル裏手)

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    思ったより長くなってしまったので(笑)続きその②です。 part①はこちら O脚矯正① part②はこちら O脚矯正② ここまでの記事では О脚は一つの原因から起きるのではなく、その状態によってタイプがあり、それぞれに対応が異なること(part①) その中で...

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    3つの画像の違い バレエ講師の方に荷重を意識してポーズしていただきました。 「何も意識しない状態」 「小指側に体重を乗せた状態」 「親指側に体重を乗せた状態」 皆さんはどの状態に近いでしょうか? 親指荷重が多い バレエのバーレッスンで最初に教...

  • 体幹トレーニングでふらつくのは筋力不足だから?

    サイドプランクに左右差 先日の施術にて、来院目的は 左のもも裏からふくらはぎまでが張って伸ばすと痛い 。 その患者様に色々聞いてみるとハーフからフルのマラソンをたまにするようで、そのために体幹トレーニングをジムで習っているとのことでした。 そこで 左側だけがふら...

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    前編からの続きになります。 前編はこちらから 痛い!強いリンパケアは効果があるの? 仕組みや構造から 「強い刺激」をする「リンパケア・マッサージ」はあまりお勧めできないというお話をしました。 今回は効果的にむくみを改善する、リンパケア・マッサージはどんな方法が良い...

  • О脚とは? 整体で必ず改善するの? O脚矯正①

    以前から親交のある、バレエメイトという団体の代表さんからO脚・O脚矯正に関する質問をいただき、回答をInstagramに載せていただきました。 質問と回答はこちらから見れます。 バレエメイトHP https://ballet00mate.themedia.jp/ ...

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