手技整体院 咲蛙|京成船橋駅から徒歩5分

手による施術「手技」にこだわった整体院です。 病院や、他の整体院で良くならなかった症状にお困りの方に対し、根本からの改善のために向き合っています。

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スポーツ整体 体の基礎知識

人はどのように運動を身に付けるのか?~イップス後編~

発生の具体例 前回にも少し書きましたが、イップスは緊張した場面での失敗がキッカケとなり発症するものです。 しかし、これは試合などの場面だけではない、という事も書きました。 例えば 野球だと練習で立場が上の人、上級生だったり、上司、社長がバッターとして立っていて...

スポーツ整体 体の基礎知識

イップスとは ~勘違いされていること~

イップスとは何か? 「技術不足や練習不足」 「メンタルが弱い」 この二つの要因によって引き起こされていると考えられがちですが 「全く違う!」という事をぜひ! 覚えていただきたいです。 確実に治るとは言い切れませんが 正しい知識 があることで 改善...

お知らせ 肩こり 姿勢

イベントのお知らせ「揉み返しって何だろう?」

1月29日にイベントを開催 昨年11月にも場所をお借りした「cafeキミドリ」さんにて今年最初のイベントを開催いたします。 今回は 「揉み返し」 をテーマにお話をさせていただきます。 こんな経験はありませんか?  疲労や肩こり、腰痛などで施術を受けた時  そ...

お知らせ

1月のお休み

明けましておめでとうございます! 当院は昨年8月にオープンし、初めての年越しとなりました! 無事に新年を迎えられたのは患者様をはじめ、多くの皆様の助けがあってのことです。 ありがとうございました。 本年もどうぞよろしくお願い致します。 今月は、三が日ゆっくりお...

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注目の投稿

12月のお休み

今月のお休み 今年も残すところあと一か月となりました、最後まで気を抜かず過ごしていきたいですね。 寒さで体が動きにくく、ぎっくり腰を起こすことも多い時期ですので体調管理に気を付けましょう。 今月は毎週日曜にお休みをいただきます。 年末年始は31日までですが受付時間を短縮しています...

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京成船橋駅東口より船橋駅前通りを徒歩5分(船橋本町プラザビル裏手)

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    思ったより長くなってしまったので(笑)続きその②です。 part①はこちら O脚矯正① part②はこちら O脚矯正② ここまでの記事では О脚は一つの原因から起きるのではなく、その状態によってタイプがあり、それぞれに対応が異なること(part①) その中で...

  • プリエのカギは足首 膝の故障とも関係する

    3つの画像の違い バレエ講師の方に荷重を意識してポーズしていただきました。 「何も意識しない状態」 「小指側に体重を乗せた状態」 「親指側に体重を乗せた状態」 皆さんはどの状態に近いでしょうか? 親指荷重が多い バレエのバーレッスンで最初に教...

  • 体幹トレーニングでふらつくのは筋力不足だから?

    サイドプランクに左右差 先日の施術にて、来院目的は 左のもも裏からふくらはぎまでが張って伸ばすと痛い 。 その患者様に色々聞いてみるとハーフからフルのマラソンをたまにするようで、そのために体幹トレーニングをジムで習っているとのことでした。 そこで 左側だけがふら...

  • むくみを改善するには リンパケア後編

    前編からの続きになります。 前編はこちらから 痛い!強いリンパケアは効果があるの? 仕組みや構造から 「強い刺激」をする「リンパケア・マッサージ」はあまりお勧めできないというお話をしました。 今回は効果的にむくみを改善する、リンパケア・マッサージはどんな方法が良い...

  • О脚とは? 整体で必ず改善するの? O脚矯正①

    以前から親交のある、バレエメイトという団体の代表さんからO脚・O脚矯正に関する質問をいただき、回答をInstagramに載せていただきました。 質問と回答はこちらから見れます。 バレエメイトHP https://ballet00mate.themedia.jp/ ...

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