今月のお休み 基本的に毎週水曜のお休みは同じですが、隔週日曜に営業しているのと26日土曜がお休みになりますのでお気を付けください。 気温が下がってきております、こういう時期は変化に対応しようと体が頑張ることで栄養の消費が激しくなります。 それにより筋肉の機能も異常が現れて寝違えや...
「ここを意識して」ってどうやって? ターンアウトの記事を書いたら感想としてこんなお声をいただきました。 (ターンアウトの記事に移動) 「深層外旋六筋」が重要なのは分かったけど、そこを使えるようにするにはどうしたらいいの? そのあとに書いた「引き上げ動作について」...
オンラインセミナーを開催 先月になりますが、以前にもコラボさせていただいた「バレエメイト」さんとバレリーナ向け解剖学を開催しました。 テーマは三つ 「なぜ脚を上げるとターンアウトがキープできないの?」 「美しいつま先を手に入れるために必要なこと」 「怪我をした時...
一つ前の記事で「痛いところを施術するリスク」について書きました。 気になる方は下記をクリックで記事へ移動 👇 痛いところを施術するリスクやデメリット 肩こりでも、原因は肩や背中とは限らない理由についてなどが書いてあります。 しかし、マッサージや整体など...
体の痛みを訴えている患者様にお話をしたときに 「知らなかった!」 そんな反応をされることがあります。 知らなかった、実は知りたいことだった、そんな情報は何人かの方にお話をして知らない方が多い、求めている方が多いと感じたものをブログの記事に採用しています。 美容的な話...
イップスとは何か? 「技術不足や練習不足」 「メンタルが弱い」 この二つの要因によって引き起こされていると考えられがちですが 「全く違う!」という事をぜひ! 覚えていただきたいです。 確実に治るとは言い切れませんが 正しい知識 があることで 改善...