施術

痛み止めは使い過ぎに注意。

痛みはどうして起きる？ 基本的に患者さんには 「絶対に使うなとは言いませんが、使い所に気をつけましょう」 と話しています。 人の感じる痛みで分かりやすいのは「炎症」で起きる痛み。 炎症は体が傷付いたり、異物が入って来たりして体の状態が変化した時に、元に戻そ...

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3月のお休み

今月のお休みのお知らせ 少しずつ暖かくなってきましたね！ 花粉症に悩まされる方も多いかもしれません、くしゃみや鼻をすする動きで首や腰を痛める方もいますので注意しましょう。 ３月のお休みです。 今月は毎週日曜と祝日の２１日、そして１４日の木曜がお休みとなります。 ...

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2月のお休み

今月のお休み お知らせが遅くなってしまいました、今月のお休みはご覧の通りです。 イベントに出席させていただく機会が増えてきて、通常の日でも院にいないときがあります。 お手数ですがご予約の連絡をお願いいたします。 【当院の場所】 手技整体院　咲蛙（しょうわ...

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「揉み返しって何だろう？」　無事開催出来ました。

イベント開催報告 以前の投稿でお知らせしていましたイベントを無事に開催してきました！ 今回も会場は cafeキミドリ さんをお借りしました。 本題の揉み返しのことについてだけでなく、色々な疑問をいただき、一つずつ丁寧に答えさせていただきました。 次回はまだ未定...

施術

人はどのように運動を身に付けるのか？～イップス後編～

発生の具体例 前回にも少し書きましたが、イップスは緊張した場面での失敗がキッカケとなり発症するものです。 しかし、これは試合などの場面だけではない、という事も書きました。 例えば 野球だと練習で立場が上の人、上級生だったり、上司、社長がバッターとして立っていて...

施術

イップスとは　～勘違いされていること～

イップスとは何か？ 「技術不足や練習不足」 「メンタルが弱い」 この二つの要因によって引き起こされていると考えられがちですが 「全く違う！」という事をぜひ！ 覚えていただきたいです。 確実に治るとは言い切れませんが 正しい知識 があることで 改善...

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イベントのお知らせ「揉み返しって何だろう？」

1月29日にイベントを開催 昨年11月にも場所をお借りした「cafeキミドリ」さんにて今年最初のイベントを開催いたします。 今回は 「揉み返し」 をテーマにお話をさせていただきます。 こんな経験はありませんか？ 　疲労や肩こり、腰痛などで施術を受けた時 　そ...

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1月のお休み

明けましておめでとうございます！ 当院は昨年８月にオープンし、初めての年越しとなりました！ 無事に新年を迎えられたのは患者様をはじめ、多くの皆様の助けがあってのことです。 ありがとうございました。 本年もどうぞよろしくお願い致します。 今月は、三が日ゆっくりお...

施術

体をコントロールする方法　特定の筋肉に力を入れるには？

「ここを意識して」ってどうやって？ ターンアウトの記事を書いたら感想としてこんなお声をいただきました。 (ターンアウトの記事に移動) 「深層外旋六筋」が重要なのは分かったけど、そこを使えるようにするにはどうしたらいいの？ そのあとに書いた「引き上げ動作について」...

腰痛

10年以上悩んでいた腰痛　ポイントはお腹でした

いくつもの治療院を回ったけど良くならない 今回施術させていただいたのは70代の女性。 (記事にする際には患者さんより掲載の許可をいただいております) 10年以上前に腰を痛めて以来、違和感と再発の不安があり。 3～4年前から腰痛を感じ始める、その時は特に痛めた原因...