手による施術「手技」にこだわった整体院です。 病院や、他の整体院で良くならなかった症状にお困りの方に対し、根本からの改善のために向き合っています。
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産後半年を過ぎたら骨盤矯正はもう遅い？よくあるご相談について
産後の体の不調が気になって調べていると 「骨盤矯正は産後6ヶ月以内が大切」という情報を見かけることがあります。 そのため ・もう産後半年を過ぎてしまったので整体は遅いのでは？ ・今さら相談しても意味がないのでは？ と感じてしまう方も少なくありません。 では、産後半年を過ぎてから整...
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「ここを意識して」ってどうやって？ ターンアウトの記事を書いたら感想としてこんなお声をいただきました。 (ターンアウトの記事に移動) 「深層外旋六筋」が重要なのは分かったけど、そこを使えるようにするにはどうしたらいいの？ そのあとに書いた「引き上げ動作について」...
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思ったより長くなってしまったので（笑）続きその②です。 part①はこちら O脚矯正① part②はこちら O脚矯正② ここまでの記事では О脚は一つの原因から起きるのではなく、その状態によってタイプがあり、それぞれに対応が異なること（part①） その中で...
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サイドプランクに左右差 先日の施術にて、来院目的は 左のもも裏からふくらはぎまでが張って伸ばすと痛い 。 その患者様に色々聞いてみるとハーフからフルのマラソンをたまにするようで、そのために体幹トレーニングをジムで習っているとのことでした。 そこで 左側だけがふら...
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引き上げ動作とは？ バレエをされている方々にとっては当たり前に通じる単語だと思いますが、経験がない方や鑑賞することがない方には耳なじみのないものだと思います。 バレエにとってターンアウトと同じくらい重要な基本動作であり、基本姿勢ともいえるものです。 ターンアウトの記...
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【知ってほしいこと】 これまでの内容に関しても言えることですが、情報を発信するには意図があります。 「慢性的な痛みに対して、なるべく早く、本当なら慢性化する前に治療を開始したい」 という思いです。 中編の脳と痛みの関係についてで書いていましたが。 そこで出て...
